指尖上的健康魔法——小兒推拿

     小兒推拿是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過特定的手法在兒童的體表穴位或部位進(jìn)行推拿，以達(dá)到預(yù)防和治療疾病的目的。這種方法適用于0-14歲的兒童，尤其是嬰幼兒。小兒推拿具有操作簡(jiǎn)便、無副作用、效果顯著等特點(diǎn)，廣泛應(yīng)用于兒科常見病的治療和保健。

小兒推拿的作用

  1.增強(qiáng)免疫力：通過推拿刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，增強(qiáng)兒童的抗病能力。

  2. 促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育：推拿可以促進(jìn)血 液循環(huán)和新陳代謝，幫助兒童健康成長(zhǎng)。

  3. 調(diào)理脾：小兒推拿常用于改善消化不良、食欲不振等問題，增強(qiáng)脾胃功能。

  4. 緩解常見病癥：如感冒、咳嗽、發(fā)熱、腹瀉、便秘、夜啼等，推拿可以起到輔助治療的作用。

  5. 安神助眠：通過推拿手法，幫助兒童放松情緒，改善睡眠質(zhì)量。

常用手法

     小兒推拿的手法與成人推拿有所不同，強(qiáng)調(diào)輕柔、溫和、快速。常用手法包括：

1. 推法：用拇指或食指、中指指

腹在穴位上做直線推動(dòng)。

  2. 揉法：用手指或手掌在穴位上做環(huán)形揉動(dòng)。

  3. 按法：用手指或手掌按壓穴位。

  4. 摩法：用手掌或指腹在體表做環(huán)形摩擦。

  5. 捏法：用拇指和食指捏起皮膚，常用于脊柱兩側(cè)（捏脊）。

  6. 掐法：用指甲掐按穴位，力度較輕。

常見穴位

1. 脾經(jīng)：位于拇指橈側(cè)緣，常用

于調(diào)理脾胃。

  2. 肺經(jīng)：位于無名指末節(jié)螺紋面，常用于治療呼吸系統(tǒng)疾病。

  3. 大腸經(jīng)：位于食指橈側(cè)緣，常用于治療便秘、腹瀉。

  4. 天河水：位于前臂內(nèi)側(cè)正中線，常用于清熱退燒。

  5. 足三里：位于小腿外側(cè)，常用于增強(qiáng)免疫力。

注意事項(xiàng)

1. 手法輕柔：小兒皮膚嬌嫩，推拿

時(shí)力度要適中，避免損傷皮膚。

  2. 環(huán)境適宜：推拿時(shí)保持室內(nèi)溫暖，避免兒童受涼。

  3. 時(shí)間控制：每次推拿時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般10-20分鐘為宜。

  4. 適應(yīng)癥與禁忌癥：小兒推拿適用于常見病和保健，但對(duì)于急性感染、高熱、皮膚病等情況應(yīng)避免推拿。

適用病癥

1. 呼吸系統(tǒng)疾?。喝绺忻啊⒖?/p>

嗽、哮喘等。

  2. 消化系統(tǒng)疾?。喝绺篂a、便秘、厭食等。

  3. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缫固?、驚風(fēng)等。

  4. 其他：如免疫力低下、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。

溫馨提示：小兒推拿作為一種自然療法，具有廣泛的臨床應(yīng)用價(jià)值，但需結(jié)合兒童的具體情況，科學(xué)合理地使用，建議有需要的兒童在專業(yè)醫(yī)師或者執(zhí)業(yè)推拿師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

唐鳳琴，兒科住院醫(yī)師，小兒推拿高級(jí)保健師。2021年3月到成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院推拿科參加小兒推拿崗位能力提升培訓(xùn)，并取得相關(guān)資格證后，開展小兒推拿4年。2024年取得小兒孤獨(dú)癥篩查證，并持續(xù)開展兒童智力測(cè)評(píng)，社會(huì)適應(yīng)能力測(cè)評(píng)等工作。

專業(yè)擅長(zhǎng)：運(yùn)用小兒推拿調(diào)理脾胃，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，治療感冒，發(fā)熱，腹瀉，便秘，斜頸，厭食，夜啼等病癥；兒童智力測(cè)評(píng)，社會(huì)適應(yīng)能力測(cè)評(píng)；熟練掌握兒科常見病，多發(fā)病的治療，例如急性喉炎、喉梗阻、小兒腹瀉、各型肺炎、過敏性紫癜、川崎病等，致力于兒科臨床中西醫(yī)結(jié)合治療。

推拿門診時(shí)間：每周三13點(diǎn)——16點(diǎn)30分

座右銘：在微笑中治愈疾病，在關(guān)愛中樹立信心